¡Aprende A Confiar En Ti Mismo Y Triunfa!
Pasar por un momento difícil es terrible, no sólo por las consecuencias lógicas que puede traer esa complicación, sino porque es posible que haga mella en la autopercepción, en la autoestima, en el ímpetu para seguir avanzando hacia el objetivo trazado. En estos casos todo el mundo te recomendará mantener una actitud positiva, sonreírle a la vida, ver el lado bueno de las cosas y eso suena muy bien en teoría, pero realmente hay situaciones que sencillamente no te permiten tener una actitud que te permita seguir creciendo y aprendiendo.
Ser positivo no es fácil cuando tienes una carga de problemas que te abruman y a los que no ves salida, pero esto no quiere decir que todo está perdido. Es posible recobrar la fe en nosotros mismos.
Es un hecho que eres capaz, que lo creas es tu elección.
Anibal Pérez
Perder El Miedo A Emprender
Algunas personas sueñan con tener una gran idea empresarial y poder llevarla a cabo. Viven ilusionados de cómo será su proyecto, su negocio, pero por distintas circunstancias esta idea se queda ahí, en una simple ilusión. El temor cobra fuerza cuando desconocemos la estabilidad y el beneficio que puede aportarnos la idea de negocio. Pero ¿a qué tenemos miedo? Tenemos miedo a enfrentarnos a un mundo totalmente desconocido ya que no sabemos con certeza que nos deparará, a dejar un puesto de trabajo el cual nos aporta unos ingresos fijos a final de cada mes. Además, por nuestra cabeza rondan preguntas con difícil respuesta, que todos quieren llegar a conocer, pero que no pueden saber hasta que no emprenden, cuestiones del tipo ¿seré una persona de negocio exitosa o por el contrario fracasaré? Pero ya lo dice la frase ¡Quién no arriesga no gana!
Encuentra Los Motivos Para Confiar En Ti
A esto se le conoce como el síndrome del impostor. Atribuyen sus éxitos a la suerte, y se convencen a sí mismos de que son un fraude y no merecen lo que han conseguido. Si crees que es tu caso, debes ser más consciente de tus logros y las cualidades personales que los han hecho posibles. Eso te ayudará a valorarte más. Para ello, haz un listado de 3 éxitos que hayas conseguido en tu vida, ya sean en el ámbito laboral, académico o personal, e identifica la cualidad que necesitaste para lograr cada uno de ellos.
Sonreír A La Adversidad
La sonrisa, genera positividad y en realidad debe ser una filosofía de vida. Esta actitud nos ofrece infinitas posibilidades para generar confianza. Por un lado, ofrecemos nuestra positividad a quien se acerque a nosotros y por otro, nos permite no dramatizar una situación difícil. Los especialistas aseguran que disponer de una aptitud positiva, hace funcionar mejor a la mente. Tal como mencionamos en la primera estrategia de no conceder valor, esto es algo muy importante para superar cualquier evento.
Toma Más Pequeñas Decisiones
De la misma forma que empezar a actuar es el origen de la confianza, tomar decisiones también es un gran refuerzo. Se ha demostrado científicamente que tomar una decisión, por pequeña que sea, activa tu córtex prefrontal, reduciendo tu preocupación y aumentando tu seguridad. Si tomas decisiones habitualmente, te sentirás con mayor control en tu vida. Empezar con pequeñas decisiones cotidianas ya es suficiente, como, por ejemplo:
- Elegir la película que irás a ver con tu pareja.
- Decidir el restaurante donde cenarás con tus amigos
Poco a poco te sentirás capaz de tomar decisiones más difíciles pero importantes para ti, como por ejemplo apuntarte a un coro cuando tu pareja cree que es una pérdida de tiempo.
